pargo fritto

pargo fritto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About pargo fritto

Il Pargo Fritto è un delizioso piatto di pesce, proveniente dalla cucina costiera, amato in regioni come i Caraibi e l'Africa occidentale. Questo pesce bianco e saporito è condito con una miscela di spezie e rivestito da un croccante e dorato impasto prima di essere fritto alla perfezione. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, il Pargo Fritto offre benefici per la salute, anche se la frittura aggiunge un tocco di indulgenza. Goditelo con un contorno di salsa agrodolce o verdure fresche per un pasto delizioso che sia saporito e appagante!