platessa fritta

platessa fritta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About platessa fritta

Il Plaice Fritto è un piatto di pesce deliziosamente croccante che proviene dalla costa britannica, mostrando la ricca eredità marittima della regione. Questo succulento pesce piatto è leggermente pastellato e perfettamente fritto per raggiungere una croccante doratura, diventando un preferito nei tradizionali negozi di pesci e patatine. Anche se offre un sapore soddisfacente, è importante notare che il processo di frittura può aggiungere calorie e grassi. Tuttavia, il platessa è naturalmente povero di grassi e ricco di proteine, rendendolo un'opzione più salutare rispetto alle carni più pesanti. Tuffati in un'esperienza saporita con il Plaice Fritto che è sia confortante che nutriente!