perca fritta

perca fritta

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (135 grams) contains 302 calories, 18.4 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.

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302.4
calorie
18.4
proteine
15.8
carboidrati
18.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
302.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.0 g 23%
Grassi Saturi 2.6 g 13%
Grassi Polinsaturi 6.8 g
Colesterolo 62.1 mg 20%
Sodio 540 mg 23%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.3 g
proteine 18.4 g 36%
Vitamina D 54 mcg 270%
Calcio 48.6 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 225.4 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

21.2%
24.6%
54.2%
Grassi: 162 cal (54.2%)
Proteine: 73 cal (24.6%)
Carboidrati: 63 cal (21.2%)

About perca fritta

Il Persico Fritto è un delizioso piatto caratterizzato da filetti di persico teneri e saporiti ricoperti da una crosta croccante e dorata. Questa delizia classica proviene dalle tradizioni culinarie del Midwest, spesso servita calda con un contorno di salsa tartara dal sapore pungente. Ricco di acidi grassi omega-3, il persico offre benefici per la salute del cuore, ma friggerlo aggiunge calorie e grassi extra. Goditi questa deliziosa delizia come pasto sostanzioso o un divertente antipasto, apprezzando il perfetto equilibrio di sapore e croccantezza in ogni morso!