Filetto di pangasio fritto

Filetto di pangasio fritto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Filetto di pangasio fritto

Il Filetto di Pangasio Fritto è un piatto prelibato originario del sud-est asiatico, particolarmente apprezzato nella cucina vietnamita. Questo filetto di pesce leggermente impanato è fatto con il Pangasio, un pesce gatto d'acqua dolce noto per il suo sapore delicato e la sua consistenza tenera. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, favorisce la salute del cuore e può essere un'aggiunta fantastica a una dieta equilibrata. Anche se la frittura offre una croccantezza soddisfacente, è meglio gustarlo con moderazione per bilanciarne il contenuto calorico. Con un semplice spruzzo di limone, il Filetto di Pangasio Fritto diventa un'opzione deliziosa per qualsiasi amante del pesce.