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Cipolle e peperoni fritti

Cipolle e peperoni fritti

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
calorie
3.2
proteine
24
carboidrati
11.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.2 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

45.8%
6.1%
48.1%
Grassi: 100 cal (48.1%)
Proteine: 12 cal (6.1%)
Carboidrati: 96 cal (45.8%)

About Cipolle e peperoni fritti

Le Cipolle e i Peperoni Fritti sono un delizioso mix di dolci cipolle caramellate e vivaci peperoni, saltati alla perfezione. Questo piatto si trova comunemente nelle cucine americane e mediterranee, aggiungendo un'esplosione di sapore a panini, pizze e persino insalate. Pur essendo fritti per quella croccante doratura, offrono una gamma di vitamine dai peperoni e fibra dalle cipolle. Tenete presente che la moderazione è fondamentale, poiché friggere può aggiungere calorie extra. Godetevi questo delizioso condimento che porta un tocco di calore e un arcobaleno di colori ai vostri pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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