1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo fritto
La Merluza Fritta è un piatto delizioso che presenta filetti di merluzzo teneri leggermente impanati e fritti fino alla perfezione dorata. Originaria delle regioni costiere di Spagna e America Latina, questa pesciolata saporita è apprezzata per la sua consistenza sgranocchiante e il suo gusto delicato. Tipicamente servita con un lato di limone fresco, è un pilastro della cucina mediterranea. Sebbene la frittura aggiunga uno strato croccante, il Merluzzo stesso è una fonte magra di proteine, ricca di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Goditi questa delizia saporita come pasto soddisfacente o gustoso antipasto che sicuramente piacerà a tutti i palati!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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