1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kailan fritto
Il Kailan Fritto è un piatto vibrante e delizioso di verdure saltate proveniente dal Sud Est Asiatico, particolarmente popolare nella cucina cinese. Realizzato con freschi broccoli cinesi, o Kailan, viene leggermente saltato in olio di alta qualità, spesso insaporito con aglio, e talvolta arricchito con salsa di soia o salsa di ostriche per un pizzico di sapore extra. Questo piatto vanta non solo un sapore ricco e saporito, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Ricco di vitamine A, C e K, il Kailan è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Goditi il Kailan Fritto come delizioso contorno che bilancia perfettamente sapore e salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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