Merluzzo fritto

Merluzzo fritto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
39.7
proteine
23.8
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.0%
40.0%
36.0%
Grassi: 143 cal (36.0%)
Proteine: 158 cal (40.0%)
Carboidrati: 95 cal (24.0%)

About Merluzzo fritto

L'Halibut Fritto è un delizioso piatto di mare conosciuto per il suo tenero pesce bianco e sbriciolato leggermente ricoperto e cotto in modo perfetto dorato. Originario di varie culture, tra cui la cucina portoghese e britannica, è una scelta popolare nei ristoranti sul mare. L'Halibut è una ricca fonte di proteine magre, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, rendendolo un'opzione salutare se consumato con moderazione. Abbinatelo con una spruzzata di limone fresco e un contorno di verdure miste per un pasto delizioso e salutare che porta il sapore dell'oceano direttamente sul tuo piatto!