Merluzzo fritto

Merluzzo fritto

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (140 grams) contains 304 calories, 20.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
292.9
calorie
19.3
proteine
15.8
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
292.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 6.7 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 533.2 mg 23%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.3 g
proteine 19.3 g 38%
Vitamina D 21.6 mcg 108%
Calcio 31.1 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 326.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

21.6%
26.4%
52.0%
Grassi: 152 cal (52.0%)
Proteine: 77 cal (26.4%)
Carboidrati: 63 cal (21.6%)

About Merluzzo fritto

L'Halibut Fritto è un delizioso piatto di pesce originario della cucina britannica, dove teneri filetti di Halibut vengono ricoperti da una leggera e croccante pastella e fritti alla perfezione dorata. Questa prelibatezza salata è spesso servita con accompagnamenti classici come salsa tartara e fettine di limone. Sebbene fornisca una buona quantità di proteine e acidi grassi omega-3, il processo di frittura aggiunge calorie e grassi extra. Consumato come pasto sostanzioso, l'Halibut Fritto è una scelta amata dagli amanti del pesce, portando il gusto dell'oceano direttamente sul tuo piatto!