1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.7 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Cernia Fritta è un piatto succulento che proviene dalle regioni costiere del Sud degli Stati Uniti, particolarmente popolare in Florida. Questo amato pesce presenta una delicata carne bianca e saporita, che è ricoperta da una croccante pastella, offrendo la perfetta croccantezza ad ogni morso. Sebbene il processo di frittura aggiunga ricchezza, la cernia stessa è una fonte magra di proteine, ricca di acidi grassi omega-3 che favoriscono la salute cardiaca. Goditelo accompagnato da insalata fresca o salsa tartara per un'esperienza culinaria deliziosa, ma ricorda, la moderazione è la chiave con i cibi fritti. Concediti la Cernia Fritta per assaporare il comfort del mare!