1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure fritte
Le Verdure Fritte sono un delizioso classico del Sud, caratterizzato da tenere verdure a foglia come cavoli, rape o cavoli cappucci, leggermente pastellate e fritte alla perfezione. Questo piatto scoppiettante di sapore offre una croccantezza soddisfacente, rendendolo un preferito nei raduni familiari e nei buffet condivisi. Sebbene la frittura aggiunga un tocco saporito, queste verdure sono ricche di nutrienti, tra cui vitamine A, C e K, oltre a ferro e fibre, rendendole un'aggiunta sostanziosa al tuo pasto. Goditeli come contorno o come spuntino nutriente che celebra le ricche tradizioni culinarie del Sud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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