1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 158.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate su pane tostato
Le Uova Fritte su Pane Tostato sono un piatto per la colazione molto amato che combina la semplicità delle uova perfettamente cotte con il toast croccante e dorato. Proveniente dalla classica cucina britannica, presenta uova fritte a piacere - al tegamino, sode o anche strapazzate - servite sopra una fetta di pane caldo e croccante. Questo piatto non solo sazia ma è anche ricco di proteine e di nutrienti essenziali dalle uova, rendendolo una scelta salutare per iniziare la giornata. Mentre il toast fornisce carboidrati per l'energia, optare per cereali integrali può aggiungere fibra al pasto, contribuendo a una colazione equilibrata. Goditi la deliziosa combinazione di sapori e consistenze in questo classico intramontabile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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