Blog Research API Download App
panino con melanzane fritte

panino con melanzane fritte

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
7.5
proteine
37.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.9%
9.7%
41.4%
Grassi: 127 cal (41.4%)
Proteine: 30 cal (9.7%)
Carboidrati: 150 cal (48.9%)

About panino con melanzane fritte

Il Panino alle Melanzane Fritte è uno squisito e sostanzioso piacere che unisce strati di melanzane croccanti e dorati, verdure fresche e una salsa marinara ricca e agrodolce. Originario della cucina mediterranea, questo panino offre una deliziosa variazione sul comfort food classico. La melanzana è leggermente impanata e fritta alla perfezione, offrendo una soddisfacente croccantezza ad ogni morso. Anche se il panino è indulgente, la melanzana è una scelta nutriente, ricca di fibre e antiossidanti. Accompagnato da pane integrale e verdure fresche, si trasforma in un'opzione saporita che mantiene comunque un tocco di indulgenza. Gusta questa gemma saporita che celebra il meglio delle melanzane!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.