1 serving (220 grams) contains 480 calories, 8.1 grams of protein, 28.2 grams of fat, and 49.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
479.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.2 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 11.1 g | ||
| Colesterolo | 24.2 mg | 8% | |
| Sodio | 693 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 49.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 8.8 mcg | 44% | |
| Calcio | 61.6 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 297 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane fritte
Le Melanzane Fritte sono un delizioso e versatile piatto amato nella cucina mediterranea. Realizzato con fettine fresche e tenere di melanzane, è generalmente immerse in una leggera pastella o pangrattato e poi fritte fino a doratura e croccantezza. Sebbene sia un antipasto o piatto contorno popolare, il ricco sapore e la consistenza soddisfacente possono essere apprezzati anche da soli. Anche se la frittura aggiunge un po' di indulgenza, l'amelanzana è naturalmente povera di calorie e ricca di fibre, offrendo benefici per la salute come una migliore digestione. Perciò che sia servita con una marinara agrodolce o gustata da sola, la Melanzana Fritta è una delizia difficile da resistere!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Melanzane fritte DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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