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sandwich con uovo fritto e formaggio

sandwich con uovo fritto e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
24
proteine
48
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 9.6 g 48%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 320.0 mg 106%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

38.1%
19.0%
42.9%
Grassi: 216 cal (42.9%)
Proteine: 96 cal (19.0%)
Carboidrati: 192 cal (38.1%)

About sandwich con uovo fritto e formaggio

Il Sandwich di Uova fritte con Formaggio è un delizioso comfort food che combina un uovo fritto alla perfezione, formaggio filante e la tua scelta di pane, creando un pasto caldo e appagante. Originario delle classiche tradizioni americane della colazione, questo sandwich presenta bordi dorati e croccanti sull'uovo, formaggio fuso e lattuga croccante o una fetta di pomodoro per un tocco di freschezza. Pur essendo ricco di proteine e calcio, l'indulgenza del formaggio e della frittura aggiunge calorie extra, rendendolo meglio apprezzato con moderazione. Perfetto per la colazione o un pranzo veloce, questo sandwich unisce semplicità e sapore in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.