1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18 g | 23% | |
| Grassi Saturi | 5.0 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 380.0 mg | 126% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 200.0 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo fritto e pane tostato di pasta acida
La Uova Fritte con Pane di Segale è un delizioso classico della colazione che unisce il sapore ricco e cremoso di un uovo fritto alla perfezione con la croccantezza tangy del pane di segale artigianale. Originario della cucina europea, questo piatto mette in mostra ingredienti semplici ma soddisfacenti. Ricco di proteine dall'uovo e di cereali integrali dal pane di segale, è un'opzione nutriente per cominciare la giornata. Mentre l'uovo fornisce nutrienti essenziali come la vitamina D e gli omega-3, il processo di fermentazione del pane di segale lo rende più facile da digerire. Goditelo accompagnato da erbe fresche o avocado per un tocco extra, dimostrando che il comfort food può anche essere una scelta deliziosamente salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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