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Cernia fritta

Cernia fritta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
47.3
proteine
15.8
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 126.2 mg 42%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.8%
35.3%
52.9%
Grassi: 283 cal (52.9%)
Proteine: 189 cal (35.3%)
Carboidrati: 63 cal (11.8%)

About Cernia fritta

Il Cefalo Fritto è un delizioso piatto originario delle vibranti tradizioni culinarie lungo la costa. Questo succulento pesce, noto per il suo sapore delicato e la consistenza sfilacciata, è leggermente ricoperto da una pastella aromatizzata e fritto in modo croccante. Spesso servito con una salsa pizzicante o agrodolce, si abbina magnificamente a contorni come riso o banane. Mentre la frittura aggiunge una croccantezza deliziosa, è meglio gustarlo con moderazione per bilanciarne la natura indulgente. Ricco di proteine e ricco di acidi grassi omega-3, il Cefalo Fritto porta un assaggio di mare direttamente sul tuo piatto, rendendosi un cibo confortevole ricco di gusto da provare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.