1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo fritto
Il Merluzzo Fritto è un piatto delizioso che celebra i sapori della cucina costiera. Le teneri filette di merluzzo, saporite e sfiziose, sono ricoperte da una leggera e croccante pastella e fritte in modo da ottenere una perfetta doratura, regalando una soddisfacente croccantezza ad ogni morso. Originario del tradizionale fish and chips britannico, questo piatto ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. Anche se è una leccornia gustosa, il processo di frittura aggiunge calorie e grassi, quindi la moderazione è fondamentale. Ricco di proteine e di acidi grassi omega-3 benefici per il cuore, il Merluzzo Fritto può essere una parte saporita di una dieta bilanciata se gustato insieme a insalate fresche o verdure. Tuffati in questo piatto classico e assapora tutte le delizie che il mare ha da offrire!
