Choy sum fritto

Choy sum fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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100
calorie
4
proteine
10
carboidrati
4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4 g 5%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 10 g 3%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 2 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

43.5%
17.4%
39.1%
Grassi: 36 cal (39.1%)
Proteine: 16 cal (17.4%)
Carboidrati: 40 cal (43.5%)

About Choy sum fritto

Il Cavolo Cinese Fritto è un delizioso piatto di verdure proveniente dalla cucina cinese. Questa vibrante verdura a foglia verde, simile al bok choy, viene saltata rapidamente per preservarne la croccantezza e i benefici nutrizionali. Ricco di vitamine A, C e K, il Cavolo Cinese offre una ricchezza di antiossidanti e fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Spesso saltato in padella con aglio e un pizzico di salsa di soia, questo piatto esplode di sapore pur rimanendo poco calorico. Goditi il Cavolo Cinese Fritto come contorno saporito o componente nutriente dei tuoi piatti cinesi preferiti!