Broccoli cinese fritto

Broccoli cinese fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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131.0
calorie
4.8
proteine
19.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
131.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

54.9%
13.9%
31.2%
Grassi: 43 cal (31.2%)
Proteine: 19 cal (13.9%)
Carboidrati: 76 cal (54.9%)

About Broccoli cinese fritto

Il Broccolo Cinese Fritto è un piatto vibrante proveniente dalla cucina asiatica, con foglie verdi scure tenere e steli croccanti cotti in padella alla perfezione. Spesso condito con aglio e un tocco di salsa di soia, questo piatto regala un sapore saporito che esalta la dolcezza naturale del broccolo. Ricco di vitamine A, C e K, offre un beneficio salutare al pasto, mentre la frittura aggiunge una croccantezza appagante. Goditi questo delizioso contorno che non solo completa i tuoi piatti preferiti ma è anche ricco di nutrienti!