1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bietola fritta
La bietola fritta è un piatto delizioso e nutriente che mette in evidenza i sapori vibranti della bietola svizzera, un ortaggio a foglia ricco di vitamine A, C e K. Originario della cucina mediterranea, questo piatto prevede la leggera soffritura delle foglie di bietola in un mix di olio d'oliva e aglio, spesso arricchito con un tocco di limone per aggiungere freschezza. La consistenza croccante e tenera lo rende un contorno delizioso o uno snack salutare. Sebbene la frittura aggiunga un po' di lusso, il profilo nutrizionale complessivo rimane notevole, rendendo la bietola fritta un modo gustoso per gustare le verdure nel tuo pasto!
