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Calamari fritti

Calamari fritti

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (135 grams) contains 316 calories, 18.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
315.9
calorie
18.6
proteine
19.0
carboidrati
17.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
315.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.8 g 22%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 7.1 g
Colesterolo 247.1 mg 82%
Sodio 508.9 mg 22%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.3 g
proteine 18.6 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.6 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 284.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Calamari fritti Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    24.5%
    24.0%
    51.6%
    Grassi: 160 cal (51.6%)
    Proteine: 74 cal (24.0%)
    Carboidrati: 76 cal (24.5%)

    About Calamari fritti

    Le Calamari Fritti sono un piatto di pesce delizioso fatto con teneri calamari, leggermente impanati e fritti in modo dorato. Originari della cucina mediterranea, sono un antipasto popolare nei ristoranti costieri di tutto il mondo. Ogni morso offre una croccantezza soddisfacente, accompagnata dal sapore delicato dei calamari. Pur essendo apprezzati per il loro irresistibile sapore, ricordate che friggere aggiunge calorie e grassi. Tuttavia, sono anche una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali. Accompagnateli con una salsa marinara vivace o uno spruzzo di limone per un finale rinfrescante. Tuffatevi in questo piatto classico che porta il sapore del mare direttamente sul vostro piatto!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Calamari fritti Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.