1 serving (135 grams) contains 316 calories, 18.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
315.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.8 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.7 g | 13% | |
| Grassi Polinsaturi | 7.1 g | ||
| Colesterolo | 247.1 mg | 82% | |
| Sodio | 508.9 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 18.6 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 284.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Calamari Fritti sono un piatto di pesce delizioso fatto con teneri calamari, leggermente impanati e fritti in modo dorato. Originari della cucina mediterranea, sono un antipasto popolare nei ristoranti costieri di tutto il mondo. Ogni morso offre una croccantezza soddisfacente, accompagnata dal sapore delicato dei calamari. Pur essendo apprezzati per il loro irresistibile sapore, ricordate che friggere aggiunge calorie e grassi. Tuttavia, sono anche una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali. Accompagnateli con una salsa marinara vivace o uno spruzzo di limone per un finale rinfrescante. Tuffatevi in questo piatto classico che porta il sapore del mare direttamente sul vostro piatto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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