Blog Research API Download App
Riso integrale fritto

Riso integrale fritto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 215 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
286.7
calorie
6.7
proteine
60
carboidrati
6.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
286.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.7 g 8%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 533.3 mg 23%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 1.3 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.4%
8.2%
18.4%
Grassi: 60 cal (18.4%)
Proteine: 26 cal (8.2%)
Carboidrati: 240 cal (73.4%)

About Riso integrale fritto

Il Riso Integrale Fritto è un piatto saporito e sostanzioso che combina il ricco di nutrienti riso integrale con un colorato mix di verdure come peperoni, carote e piselli verdi. Originario della cucina asiatica, viene spesso saltato in un wok caldo, insaporito con salsa di soia e olio di sesamo, e può includere proteine come pollo, gamberi o tofu. Ricco di fibre alimentari e vitamine essenziali, questo piatto offre una variante più salutare del tradizionale riso fritto, offrendo un pasto soddisfacente che è sia delizioso che nutriente. Goditi l'equilibrio dei sapori mentre nutri il tuo corpo con ingredienti salutari!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.