Broccolo fritto

Broccolo fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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375
calorie
7.5
proteine
25
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 25 g 9%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 5 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.5 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 790 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

28.2%
8.5%
63.4%
Grassi: 225 cal (63.4%)
Proteine: 30 cal (8.5%)
Carboidrati: 100 cal (28.2%)

About Broccolo fritto

Il Broccolo Fritto è una deliziosa rivisitazione di un classico ortaggio. Questo piatto vibrante presenta cimette di broccoli freschi, leggermente ricoperte da una pastella croccante e fritte fino a raggiungere una doratura perfetta. Proveniente dalla cucina asiatica, questo snack saporito è spesso condito con aglio, salsa di soia e talvolta un tocco di olio di sesamo, che aggiunge strati di sapore. Mentre la frittura conferisce una consistenza croccante, è importante gustarlo moderatamente, poiché può essere più ricco di calorie. Tuttavia, il broccolo in sé è ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, rendendo il Broccolo Fritto un modo gustoso per aumentare l'assunzione di verdure. Accontenta il tuo palato con questo trattamento soddisfacente e senza sensi di colpa!