1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli fritti
Il Broccoli Fritto è una deliziosa rivisitazione di una verdura classica, che unisce cimette fresche e vibranti a un esterno croccante e dorato. Originario della cucina asiatica, questo piatto spesso presenta un leggero impasto, salsa di soia e un tocco d'aglio, creando una fusione di sapore irresistibile. Ricco di vitamine essenziali, antiossidanti e fibre, il Broccoli Fritto offre un'opzione nutriente che rende piacevole il mangiar sano. Anche se il processo di frittura aggiunge alcune calorie extra, è possibile regolare facilmente la ricetta per una versione più salutare optando per la frittura ad aria o una leggera saltuà. Concediti questo delizioso piacere che bilancia gusto e salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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