Blog Research API Download App
Broccolini fritto

Broccolini fritto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
300
calorie
6
proteine
20
carboidrati
20
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20 g 25%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.2%
8.5%
63.4%
Grassi: 180 cal (63.4%)
Proteine: 24 cal (8.5%)
Carboidrati: 80 cal (28.2%)

About Broccolini fritto

Il Broccolini Fritto è un delizioso piatto di ispirazione asiatica che mette in mostra teneri brocolini luminosi leggermente pastellati e perfettamente fritti fino a croccantezza. Questa verdura unica, un ibrido di broccoli e broccoli cinesi, offre una croccantezza deliziosa completata da un accenno di nocciola. Saltato con olio di sesamo e guarnito con aglio schiacciato, regala sapori decisi ad ogni boccone. Ricco di vitamine A e C, il broccolini supporta un sistema immunitario sano mentre fornisce fibre alimentari per la digestione. Perfetto come contorno o spuntino saporito, il Broccolini Fritto è sia indulgente che nutriente, diventando un must per qualsiasi amante del cibo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.