1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli fritti con cipolla
Il Broccolo Fritto con Cipolla è un piatto delizioso e nutriente che unisce broccoli freschi e vibranti a cipolle dolci saltate in padella. Radicato in varie cucine, questo contorno saporito mette in risalto i sapori naturali di queste verdure fornendo nel contempo una dose salutare di vitamine e minerali. Il broccolo è ricco di vitamina C, fibra e antiossidanti, rendendolo una fantastica scelta per rafforzare il sistema immunitario e la salute digestiva. Il semplice metodo di cottura esalta il sapore delle verdure senza perdere i nutrienti essenziali, rendendo questo piatto un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi il Broccolo Fritto con Cipolla per un'esperienza culinaria gustosa e priva di sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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