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Broccoli fritti con cocco essiccato

Broccoli fritti con cocco essiccato

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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360
calorie
12
proteine
24
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 14.4 g 72%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 4.8 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

26.7%
13.3%
60.0%
Grassi: 216 cal (60.0%)
Proteine: 48 cal (13.3%)
Carboidrati: 96 cal (26.7%)

About Broccoli fritti con cocco essiccato

Il Broccoli Fritto con Cocco Disidratato è un piatto delizioso e vibrante che unisce tenero e croccante broccoli con la ricca dolcezza del cocco disidratato. Originario della cucina del sud-est asiatico, questa delizia unica aggiunge un tocco tropicale a un amato ortaggio. Il processo di frittura esalta i sapori naturali del broccoli, mentre il cocco aggiunge una consistenza croccante e un tocco di nocciola. Ricco di vitamine, fibre e grassi sani del cocco, questo piatto promuove una dieta equilibrata. Perfetto come spuntino o contorno, il Broccoli Fritto con Cocco Disidratato è un modo innovativo e delizioso per godersi le verdure!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.