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Broccoli fritto

Broccoli fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 3.6 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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189.6
calorie
3.6
proteine
19.0
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (85g)
Calorie
189.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 4.3 g
Colesterolo 9.3 mg 3%
Sodio 279.6 mg 12%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0.7 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 3.4 mcg 17%
Calcio 36.5 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 136.8 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Broccoli fritto Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    40.1%
    7.6%
    52.3%
    Grassi: 99 cal (52.3%)
    Proteine: 14 cal (7.6%)
    Carboidrati: 76 cal (40.1%)

    About Broccoli fritto

    Succo di Mela è una bevanda rinfrescante fatta con mele spremute, che cattura l'essenza della frutta matura e croccante in ogni sorso. Originario dalla pratica antica della spremitura delle mele, è diventato una bevanda amata in molte cucine in tutto il mondo. Ricco di antiossidanti e vitamina C, il succo di mela supporta un sistema immunitario sano e l'idratazione, rendendolo una scelta gustosa per tutte le età. Tuttavia, è importante gustarlo con moderazione a causa dei suoi zuccheri naturali. Che tu lo gusti da solo o come base per cocktail e smoothie, il succo di mela è un omaggio delizioso alla dolcezza della natura.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Broccoli fritto Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.