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Tofu fritto

Tofu fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 13.2 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.

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475
calorie
33
proteine
17.2
carboidrati
30.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
475
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30.2 g 38%
Grassi Saturi 4.5 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 37.5 mg 1%
Carboidrati Totali 17.2 g 6%
Fibra Alimentare 3 g 10%
Zuccheri 1.2 g
proteine 33 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 875 mg 67%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 375 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.6%
27.9%
57.5%
Grassi: 271 cal (57.5%)
Proteine: 132 cal (27.9%)
Carboidrati: 68 cal (14.6%)

About Tofu fritto

Il Tofu Fritto è uno spuntino delizioso originario della cucina del Sud-est asiatico, particolarmente popolare in luoghi come la Malaysia e l'Indonesia. Realizzato principalmente con soia, questo croccante piacere è noto per la sua superficie dorata e il suo interno morbido e soffice. Ricco di proteine e povero di carboidrati, il beancurd è un'alternativa più salutare rispetto a molti snack fritti. Può essere gustato da solo o con salse, la sua versatilità permette deliziose variazioni, come ripieno di verdure o servito in piatti saporiti. Viziare il vostro palato con questo soddisfacente piacere a base vegetale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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