Germogli di fagioli fritti

Germogli di fagioli fritti

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 122 calories, 3.2 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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244
calorie
6.4
proteine
13
carboidrati
19.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
244
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.6 g 25%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 640 mg 27%
Carboidrati Totali 13 g 4%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 4.2 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

20.5%
10.1%
69.4%
Grassi: 176 cal (69.4%)
Proteine: 25 cal (10.1%)
Carboidrati: 52 cal (20.5%)

About Germogli di fagioli fritti

I Germogli di Fagioli Fritti sono un piatto delizioso e nutriente, comunemente presente nella cucina asiatica, in particolare in quella cinese e vietnamita. Realizzati con freschi germogli di fagioli, vengono rapidamente saltati in padella con aglio, salsa di soia e un tocco di olio di sesamo per un sapore ricco. Questi germogli croccanti sono a basso contenuto calorico ma ricchi di vitamine e minerali, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Forniscono una piacevole croccantezza e sono un'eccellente fonte di fibre dietetiche e antiossidanti. Goditi i Germogli di Fagioli Fritti come contorno o aggiungili al tuo stir-fry preferito per una maggiore consistenza e nutrizione!