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Barramundi fritto

Barramundi fritto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Barramundi fritto

Il Germoglio di Fagioli Fritto è un piatto delizioso preparato con freschi germogli di fagioli, tipicamente saltati in padella con aglio, cipolle e un pizzico di salsa di soia. Un must della cucina asiatica, in particolare cinese e thailandese, vanta una croccantezza soddisfacente e un esplosione di sapore. Ricco di vitamine C e K, i germogli di fagioli sono poveri di calorie, rendendo questo piatto una scelta salutare per qualsiasi pasto. Anche se la veloce frittura aggiunge un po' di olio, rimane comunque un'opzione nutriente ricca di fibre e antiossidanti. Goditi il Germoglio di Fagioli Fritto come delizioso contorno o vivace piatto principale!==SEPARATOR===3

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.