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Frittura di aloo ki sabji

Frittura di aloo ki sabji

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
calorie
4.8
proteine
39.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.5%
6.0%
44.6%
Grassi: 143 cal (44.6%)
Proteine: 19 cal (6.0%)
Carboidrati: 158 cal (49.5%)

About Frittura di aloo ki sabji

L'Aloo Ki Sabji Fritto è un gustoso piatto indiano composto principalmente da patate saltate con un mix di spezie aromatiche, tra cui cumino, curcuma e coriandolo. Proveniente dalla cucina del nord dell'India, questo delizioso sabji viene tipicamente servito come contorno con roti o paratha. Mentre le patate forniscono vitamine e minerali essenziali, il processo di frittura aggiunge calorie extra, rendendolo uno sfizio piuttosto che un pasto quotidiano. Le spezie vivaci non solo esaltano il gusto ma offrono anche vari benefici per la salute, rendendo l'Aloo Ki Sabji Fritto un amato comfort food che è sia gustoso che appagante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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