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Merluzzo dell'Alaska fritto

Merluzzo dell'Alaska fritto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
35.2
proteine
24
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 96 mg 32%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 35.2 g 70%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

23.4%
34.4%
42.2%
Grassi: 172 cal (42.2%)
Proteine: 140 cal (34.4%)
Carboidrati: 96 cal (23.4%)

About Merluzzo dell'Alaska fritto

Il Merluzzo dell'Alaska Fritto è un piatto deliziosamente croccante che mette in mostra un pesce bianco e saporito pescato nelle acque incontaminate dell'Alaska. Avvolto in una leggera pastella dorata, mescola perfettamente i sapori dell'oceano con una croccantezza appagante. Questo piatto è spesso accompagnato da salsa tartara e una spruzzata di limone fresco, che ne esalta il gusto naturale. Sebbene il processo di frittura aggiunga calorie, il merluzzo dell'Alaska di per sé è una fonte sana di proteine magre e acidi grassi omega-3, che contribuiscono alla salute del cuore. Tuffati nei sapori confortanti di questo amato classico del mare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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