Yoghurt fresco

Yoghurt fresco

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorie
7.9
proteine
11.0
carboidrati
5.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.5 g 7%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 11.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.0 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

35.2%
25.3%
39.6%
Grassi: 49 cal (39.6%)
Proteine: 31 cal (25.3%)
Carboidrati: 44 cal (35.2%)

About Yoghurt fresco

Lo Yogurt Fresco è un delizioso piacere cremoso e leggermente acidulo, realizzato con latte genuino e ricco di culture viventi che favoriscono la salute intestinale. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie di tutto il mondo, è un pilastro nelle diete mediterranee e del Medio Oriente. Questo versatile trattamento può essere gustato da solo, mescolato in frullati o versato su frutta e insalate. Povero di calorie e ricco di proteine, lo Yogurt Fresco non è solo delizioso ma supporta anche la digestione e rafforza l'immunità. Concediti questa potenza nutritiva che porta sia sapore che salute sul tavolo!