1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcio | 2.4 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 254.4 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fungo bianco fresco
Il Fungo Bianco Fresco è un fungo delicato e versatile, perfetto per esaltare una varietà di piatti. Provenienti dai campi d'Europa e del Nord America, questi funghi presentano una consistenza delicata e un sapore sottile che si adatta meravigliosamente a cucine che vanno dai saltati saporiti alle ricche paste. Ricchi di nutrienti essenziali, sono poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, fibre e vitamine B e D, promuovendo la salute generale e il benessere. Incorporare i Funghi Bianchi Freschi nei tuoi pasti non solo aggiunge profondità ma aumenta anche l'apporto nutrizionale, rendendoli una scelta intelligente per ogni creazione culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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