Insalata di verdure fresche

Insalata di verdure fresche

Salad

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.6%
13.2%
20.2%
Grassi: 28 cal (20.2%)
Proteine: 18 cal (13.2%)
Carboidrati: 94 cal (66.6%)

About Insalata di verdure fresche

L'Insalata di Verdure Fresche è un vibrante mix di ingredienti freschi e croccanti che delizia i sensi. Colma di peperoni colorati, pomodori succosi, cetrioli croccanti e verdure a foglia ricche di nutrienti, questa insalata celebra l'essenza salutare della cucina mediterranea. Ricca di vitamine, antiossidanti e fibre alimentari, promuove la salute del cuore e aiuta la digestione, rendendola un'ottima scelta per un pasto rinfrescante e leggero. Condita con un leggero condimento al limone, l'Insalata di Verdure Fresche offre un gusto deliziosamente rinvigorente mantenendo sotto controllo i tuoi obiettivi di benessere. Goditi questo piatto sano e saporito che è sia appagante che nutriente!