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Lumpia di verdure fresche

Lumpia di verdure fresche

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.8%
10.8%
24.4%
Grassi: 71 cal (24.4%)
Proteine: 31 cal (10.8%)
Carboidrati: 189 cal (64.8%)

About Lumpia di verdure fresche

Il Lumpia di Verdure Fresche è un delizioso involtino primaverile filippino, che esplode di sapori e consistenze. Pieno di verdure croccanti come lattuga, carote e jicama, è avvolto in una delicata pelle di riso. Spesso accompagnato da una salsa di arachidi saporita, questo piatto non è solo delizioso ma anche una scelta salutare, offrendo un'alternativa fresca e leggera agli snack fritti. Con i suoi ingredienti colorati e la vivace presentazione, il Lumpia di Verdure Fresche è perfetto per un antipasto nutriente o un pasto appagante. Goditi questo sapore salutare della cucina filippina oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.