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Fagiolini verdi freschi

Fagiolini verdi freschi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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46.3
calorie
2.7
proteine
10.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
46.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10.4 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 4.9 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 314.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.5%
19.6%
4.9%
Grassi: 2 cal (4.9%)
Proteine: 10 cal (19.6%)
Carboidrati: 41 cal (75.5%)

About Fagiolini verdi freschi

I Fagiolini Verdi Freschi sono verdure croccanti e vibranti che esplodono di sapore e nutrienti. Provenienti dall'America Centrale e del Sud, questi deliziosi fagiolini verdi sono un pilastro in molte cucine in tutto il mondo, dai classici piatti americani ai saltati asiatici. Ricchi di vitamine A, C e K, promuovono una visione sana, potenziano l'immunità e supportano ossa forti. Poveri di calorie e ricchi di fibre dietetiche, i Fagiolini Verdi Freschi sono perfetti per mantenere una dieta equilibrata. Sia che siano cotti a vapore, saltati in padella o aggiunti alle insalate, portano una croccante freschezza ad ogni piatto. Goditi il gusto della salute con i Fagiolini Verdi Freschi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.