insalata fresca

insalata fresca

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calorie
3
proteine
10.0
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
100.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 150 mg 6%
Carboidrati Totali 10.0 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 3 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

41.2%
12.4%
46.4%
Grassi: 45 cal (46.4%)
Proteine: 12 cal (12.4%)
Carboidrati: 40 cal (41.2%)

About insalata fresca

L'Insalata Fresca è un piatto vibrante che esplode di gusto e nutrizione. Realizzata con un assortimento colorato di verdure croccanti, pomodori succosi, cetrioli, peperoni croccanti e una spolverata di noci o semi, è un pilastro della cucina mediterranea. Ricca di vitamine e minerali, l'Insalata Fresca promuove uno stile di vita sano, offrendo fibra essenziale pur essendo povera di calorie. Perfetta come contorno o come piatto principale, è una scelta rinfrescante che aiuta a nutrire il tuo corpo e a ravvivare i tuoi sensi. Goditi la bontà e il benessere in ogni morso!