1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 1 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About foglie di insalata fresca
Le Foglie di Insalata Fresca sono un vibrante mix di verdure croccanti che danno vita a qualsiasi piatto. Ricche di nutrienti, includono spesso varietà popolari come la lattuga romana, la rucola e gli spinaci, ognuna offrendo una croccantezza deliziosa e un gusto distintivo. Radicate nella cucina mediterranea, queste foglie esaltano insalate, panini e wrap con il loro fresco appeal. Ricche di vitamine A, C e K, supportano il sistema immunitario e promuovono una pelle sana. Povere di calorie e ricche di antiossidanti, le Foglie di Insalata Fresca sono un modo senza sensi di colpa per aggiungere colore e nutrizione ai tuoi pasti. Goditi una ciotola di freschezza oggi!
