1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 364.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piselli freschi
I Piselli Freschi sono legumi verdi vibranti ricchi di nutrienti essenziali. Queste piccole delizie sono un pilastro in varie cucine, provenienti da regioni di tutta Europa e Asia. Ricchi di proteine, fibre e vitamine A, C e K, i piselli freschi supportano la digestione sana e rafforzano l'immunità. Che siano gustati in un'insalata rinfrescante, una zuppa sostanziosa o come semplice contorno, aggiungono un tocco di colore e una consistenza dolce e croccante. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, i piselli freschi sono un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto, offrendo gusto e nutrizione in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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