1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 7.3 g | 26% | |
| Zuccheri | 23.2 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 274.7 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pera fresca
Il Pera fresco è una delizia succosa e dolce ricca di vitamine e minerali essenziali. Originaria delle zone temperate di tutto il mondo, le pere sono un frutto versatile presente in piatti dolci e salati, dalle insalate ai dessert. Ogni morso offre un'esplosione di fibre, favorendo una sana digestione e aiutandoti a sentirti sazio. Ricche di vitamina C e antiossidanti, le pere fresche supportano il sistema immunitario e il benessere generale. Goditene una fresca, stufata o affettata sul tuo piatto di formaggi preferito, e assapora il gusto fresco e croccante che incarna salute e sapore in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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