1 serving (30 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
22 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 68 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 82 mg | 6% | |
| Ferro | 7.4 mg | 41% | |
| Potassio | 336 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About prezzemolo fresco
Il Prezzemolo Fresco è un'erba vibrante conosciuta per le sue foglie verdi brillanti e il suo sapore fresco. Ricco di nutrienti essenziali, contiene vitamine A, C e K, nonché antiossidanti che supportano la salute generale. Spesso presente nella cucina mediterranea, il prezzemolo aggiunge una nota di freschezza a piatti come il tabbouleh e il chimichurri. È povero di calorie e può favorire la digestione, rendendolo un'aggiunta perfetta a insalate e zuppe. Con la sua versatilità e i benefici per la salute, il prezzemolo fresco è più di un semplice garnish; è una potenza di gusto e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
