Funghi freschi

Funghi freschi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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32.8
calorie
4.6
proteine
4.9
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
32.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carboidrati Totali 4.9 g 1%
Fibra Alimentare 1.5 g 5%
Zuccheri 3.0 g
proteine 4.6 g 9%
Vitamina D 10.4 mcg 52%
Calcio 3.0 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 474.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.1%
44.2%
8.7%
Grassi: 3 cal (8.7%)
Proteine: 18 cal (44.2%)
Carboidrati: 19 cal (47.1%)

About Funghi freschi

I Funghi Freschi sono un ingrediente versatile presente nelle cucine di tutto il mondo, dai gustosi piatti di pasta italiani ai sostanziosi stir-fry asiatici. Ricchi di nutrienti essenziali, sono una grande fonte di antiossidanti, vitamine e minerali, che supportano il sistema immunitario e il benessere generale. Poveri di calorie e ricchi di fibra, favoriscono una digestione sana mentre aggiungono sapori intensi e umami ai tuoi piatti. Con varietà come champignon, shiitake e portobello, i Funghi Freschi migliorano qualsiasi piatto, rendendoli una scelta deliziosa e nutriente per la tua cucina. Tuffati nella bontà terrosa dei Funghi Freschi oggi!