1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcio | 2.4 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 254.4 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi freschi
I Funghi Freschi sono una delizia culinaria ricca di sapore e nutrienti. Queste gemme terrose si presentano in una varietà di tipologie, dal classico champignon all'esotico shiitake. Originariamente provenienti da regioni diverse, impreziosiscono cucine di tutto il mondo, esaltando tutto, dalle zuppe saporite ai risotti gourmet. Poveri di calorie e ricchi di vitamine D e B, i funghi freschi promuovono la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario. Con il loro sapore umami naturale, possono esaltare qualsiasi piatto offrendo nel contempo una fonte di proteine vegetali salutari. Incorpora funghi freschi nei tuoi pasti e godi sia del gusto che della nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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