merluzzo fresco

merluzzo fresco

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calorie
47.4
proteine
0
carboidrati
1.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
214.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.7 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 135.7 mg 45%
Sodio 161.9 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.4 g 94%
Vitamina D 285.7 mcg 1428%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 681.0 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
92.5%
7.5%
Grassi: 15 cal (7.5%)
Proteine: 189 cal (92.5%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About merluzzo fresco

L'Halibut Fresco è un pesce bianco di alta qualità noto per il suo sapore delicato e la sua consistenza saporita. Originario dalle acque gelide dell'Atlantico Settentrionale, questo pesce versatile è ideale per una varietà di cucine, dal tradizionale fish and chips ai piatti di pesce più eleganti. Ricco di proteine magre, acidi grassi omega-3 essenziali e una vasta gamma di vitamine, l'Halibut Fresco supporta la salute del cuore e il benessere generale. Gustalo alla griglia, al forno o in padella per un pasto deliziosamente salutare che non è solo benefico per te, ma anche per il pianeta. Tuffati nella freschezza dell'Halibut oggi!