1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
175.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 6.9 g | 24% | |
| Zuccheri | 38.6 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 82.9 mg | 6% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 549.8 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fico fresco
Il Fico Fresco è un frutto succulento e dolce che proviene dalla regione mediterranea, celebrato per il suo gusto unico e la sua texture deliziosa. Ricco di nutrienti essenziali, i fichi freschi sono ricchi di fibre alimentari, vitamine A e K e antiossidanti, rendendoli un'ottima aggiunta a una dieta sana. Spesso gustati in insalate, dessert o semplicemente da soli, questi succulenti frutti portano una raffica di dolcezza naturale e un tocco di eleganza a qualsiasi piatto. Goditi i fichi freschi per un piacevole e salutare piacere che cattura l'essenza degli aranceti baciati dal sole!
