Dorada fresca

Dorada fresca

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 144 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
227.1
calorie
42.6
proteine
0
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
227.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.3 mg 39%
Sodio 142.0 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.6 g 85%
Vitamina D 473.2 mcg 2366%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
76.2%
23.8%
Grassi: 53 cal (23.8%)
Proteine: 170 cal (76.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Dorada fresca

La Dorada Fresca è un pregiato pesce mediterraneo, noto per il suo delicato sapore e la tenera e saporita consistenza. Ricca di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e stimola la funzione cerebrale. Proveniente da acque incontaminate, la Dorada Fresca è ricca di vitamine e minerali essenziali, rendendola una scelta nutritiva per qualsiasi pasto. Versatile in cucina, è perfetta per grigliare, arrostire o saltare in padella, permettendoti di esplorare una varietà di cucine. Concediti della Dorada Fresca e goditi un'esperienza culinaria deliziosa e salutare che porta il gusto del Mediterraneo direttamente al tuo tavolo.