1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cetriolo fresco con yogurt
Il cetriolo fresco con lo yogurt è un piatto delizioso e rinfrescante che unisce fette di cetriolo croccanti con yogurt cremoso, spesso arricchito con un pizzico d'aglio e una spolverata di erbe fresche come aneto o menta. Originario delle cucine mediterranee e mediorientali, questo piatto è un complemento fresco per i pasti piccanti. Ricchi di idratazione e poveri di calorie, i cetrioli forniscono una consistenza croccante, mentre lo yogurt aggiunge probiotici per la salute intestinale. Insieme, creano un'opzione nutriente perfetta come contorno o spuntino leggero, ricca di vitamine e sapori naturali. Goditi il gusto fresco e cremoso del Cetriolo Fresco con Yogurt oggi!
